Menu Sarapan Sehat dan Lezat

            

Banyak orang yang melupakan pentingnya sarapan, karena mereka merasa sarapan tidaklah penting dan tidak akan mempengaruhi kesehatannya. Padahal sarapan merupakan salah satu hal terpenting untuk memulai berbagai aktivitas maupun rutinitas harian setiap orang. Ini dikarenakan, tubuh membutuhkan pasokan energi dari berbagai nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam menu sarapan pagi anda. Memilih jenis makanan yang tepat untuk menu sarapan pagi merupakan suatu hal yang teramat penting. Berikut ini jenis makanan terbaik untuk menu sarapan Anda :

1. Buah Pisang 

Buah ini sangat dianjurkan untuk dijadikan menu sarapan pagi karena pisang mengandung karbohidrat yang cukup yang membuat perut dalam keadaan kenyang yang lebih lama. Disamping itu, buah ini mengandung potassium yang berperan menurunkan tekanan darah secara alami.

2.Telur

Telur merupakan salah satu makanan yang kaya protein serta mengandung vitamin D.

3.Buah Semangka

Buah semangka kaya akan kandungan likopen. Likopen ini mampu menyehatkan organ mata dan jantung serta menangkal penyakit kanker.

4.Buah Stroberi

Stroberi menganung sumber antioksidan, vitamin C, asam folat serta sejumlah serat. Stroberi juga berperan penting untuk meningkatkan kesehatan jantung anda.

5. Secangkir Kopi tanpa gula

Minum kopi dalam jumlah yang wajar dapat menurunkan resiko terkena penyakit diabetes serta kanker prostat. Ini dikarenakan, kopi mengandung kafein serta antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal penyakit tersebut.

6. Secangkir Teh Hangat

Jika anda tidak menyukai kopi, maka teh juga bisa dijadikan alternatif terbaik untuk minuman di pagi hari. Ini dikarenakan, teh mengandung sumber antioksidan yang berperan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

7. Buah Melon

Melon mengandung vitamin A dan C untuk menutrisi tubuh anda.

Mulailah hidup sehat dengan selalu menjalani sarapan, dan tidak ada salahnya untuk memasukkan makanan di atas ke dalam menu sarapan pagi anda.

Selamat mencoba !

Cegah kanker dari sekarang : Tips Pencegahan Kanker

Konsultan Modern Cancer Hospital Guangzhou 2015

Kanker ?? Siapa takut ???

Kanker adalah suatu penyakit yang di sebabkan sel-sel abnormal yang membelah tidak terkontrol dan dapat membahayakan atau menyerang jaringan tubuh yang sehat. 

Kanker merupakan salah satu penyebab utama kematian di negara berkembang. Namun, kebanyakan juga kanker dapat diobati dan disembuhkan, terutama bila pengobatannya dimulai sejak awal. Dan terjadinya kanker juga dapat dicegah, Pencegahan apa saja yang dapat kita lakukan?

1. Makan bawang putih 

Bawang putih merupakan salah satu jenis rempah-rempahan yang sangat efektif untuk mencegah penyakit kanker. Karena fungsi bawang putih untuk tubuh yaitu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal serangan kanker yang bisa membahayakan tubuh anda.

2. Jauhi makanan yang di panggang 

Makanan yang dipanggang dapat menghasilkan berbagai bahan kimia yang jika anda konsumsi setiap hari dapat menyebabkan penyakit kanker.

3. Cukupi kebutuhan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh 

Mulailah minum 8 gelas air putih perharinya. Ini merupakan langkah efektif untuk menangkal penyakit kanker.

4.Minum secangkir teh 

Dengan rutin minum teh dapat meminimalisir seseorang terkena penyakit kanker. Teh yang di anjurkan yaitu teh hijau.

6.Penuhi vitamin D 

Vitamin D memiliki fungsi menangkal penyakit kanker yang bisa membahayakan tubuh dan jaringan tubuh anda. Usahakan untuk memaparkan tubuh selama 15 menit di bawah sinar matahari, khususnya sinar matahari di pagi hari.

7.Hindari seks bebas 

Dalam hal ini, tidak berganti-ganti pasangan dan selalu setia pada pasangan anda. Karena seks bebas berpotensi besar terserang penyakit kanker, khususnya adalah kanker serviks.

Yuk, hidup sehat!!

Pahami lebih lanjut dengan berkonsultasi secara langsung bersama Konsultan Online Modern Cancer Hospital Guangzhou

Sashimi, Yummy!!

Sashimi merupakan makanan khas Jepang yang sangat popular saat ini. Sashimi diyakini mengandung protein, omega 3 yang tinggi. Namun setelah dilakukan sebuah penelitian ternyata mereka menemukan bukti bahwa ikan mentah ini bisa menyebabkan kanker hati.

Para dokter menemukan, dalam ikan air tawar, terdapat larva cacing pipih parasit. Jika termakan, dapat menyebabkan infeksi dalam organ pencernaan, terutama empedu dan hati, jika dibiarkan infeksi tersebut bisa berkembang menjadi kanker.

Jika anda penggemar sashimi, makanlah dengan porsi yang sewajarnya, jangan berlebihan.

Sampaikan keluhan dan pertanyaan anda kepada kami : Konsultan Online Modern Cancer Hospital Guangzhou 

Hindari Tidur Dengan Lampu Menyala !

Tidur dengan lampu padam dapat meningkatkan kualitas tidur Anda

Setiap dari kita memerlukan tidur, karena tidur merupakan sesuatu yang sangat mutlak dan penting bagi tubuh manusia, agar kinerja dan performa tubuh tetap optimal saat melakukan aktivitas. Dengan tidur berarti Anda mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah seharian melakukan aktivitas yang padat. Selama tidur, tubuh akan membentuk dan meregenerasi sel, mendukung fungsi otak dan mengisi kembali energi tubuh. Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda saat tidur, ada yang terbiasa tidur dengan lampu menyala dan ada juga yang hanya bisa tidur jika lampu dipadamkan. Apakah hal itu mempengaruhi kesehatan? Mana yang lebih baik? Ternyata tidur dengan lampu padam jauh lebih baik dibandingkan tidur dengan lampu menyala. 

Mengapa?

1. Mengurangi produksi homon melatonin

Hormon melatonin adalah hormon yang berperan dalam mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur agar hormon melatonin mampu diproduksi secara maksimal dan tidak terhambat.

2.  Dapat Menyebabkan Kanker

Lampu yang menyala saat tidur bisa menyebabkan penyakit kanker. Terutama pada wanita, hal ini bisa mengembangkan kanker payudara dan kanker usus besar.

3. Mengancam kesehatan tubuh

Selain kanker, ada berbagai dampak negatif yang timbul dari nyala lampu saat Anda tidur. Menyalakan lampu saat tidur bisa menyebabkan gangguan tidur, gangguan metabolisme, penyakit jantung, diabetes dan berbagai penyakit lainnya yang mampu mengancam kesehatan Anda.

Wow, ternyata tidur dengan lampu menyala sangat berbahaya. Untuk itu, ganti kebiasaan anda tidur dengan keadaan lampu padam. Dan bagi anda orang dewasa (18 tahun ke atas), disarankan untuk selalu mencukupi kebutuhan tidur, yaitu 7-9 jam per hari.

Ayo cegah kanker dari hal-hal kecil sejak sekarang!

Khasiat Buah Kurma

Pohon kurma menjadi bagian dari masyarakat mesir kuno, pada zaman dahulu penduduk mesir memanfaatkan batang pohon kurma sebagai pondasi, daun kurma sebagai atap dan tikar sedangkan buah kurma sebagai makanan yang memiliki banyak kandungan vitamin.

Kurma merupakan makanan yang dapat disimpan sangat lama, meskipun disimpan dengan sangat lama buah ini mampu bertahan tanpa mengurangi kandungan gizi didalamnya. Selain baik untuk kesehatan sehari-hari, tahukah Anda kalau kurma juga memiliki manfaat yang baik untuk mencegah kanker? Simak penjelasan tentang khasiat buah kurma di bawah ini

1. Penangkal racun. Mengkonsumsi 7 butir kurma setiap hari dapat membantu anda melawan racun, karena kurma memiliki kandungan vitokimia serta memiliki zat antioksidan.

2. Sumber energi. Kandungan energi dalam buah kurma menjadikan makanan ini cocok untuk dikonsumsi selama bulan puasa.

3. Mencegah kanker usus besar. Kurma yang kaya serat dapat membantu selaput lendir usus dan mengikat bahan kimia sehingga mencegah kanker usus besar.

4. Melancarkan BAB.

5. Kandungan tannin pada kurma merupakan anti infeksi anti inflamasi dan anti hermaracik.

6. Kandungan vitamin A pada buah kurma memiliki manfaat kesehatan mata , kesehatan kulit dan melindungi dari kanker paru dan kanker mulut.

7. Kurma merupakan sumber zat besi yang baik, zat besi merupakan komponen hemoglobin didalam sel darah merah yang menentukan daya dukung oksigen dalam darah.

8. Kalium yang terdapat dalam kurma dapat membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah sehingga memberikan perlindungan terhadap jantung koroner dan struk.

9. Kandungan zat besi dan B Kompleks mikro nutrient untuk membantu pembentukkan sel darah merah dan mencegah anemia.

10. Zinc meningkatkan hormone testosterone untuk meningkatkan kebugaran pria.

Nilai kandungan gizi pada pada kurma sangat banyak, sehingga teramat sayang jika anda melewatkan kurma dalam menu makanan anda. 

Selamat Berpuasa !

Pahami lebih lanjut mengenai kanker bersama Modern Cancer Hospital Guangzhou

Es Krim dan Yogurt Dapat Meningkatkan Risiko Kematian Pada Kanker Payudara

Es krim, semua orang menyukai es krim, jenis makanan penutup satu ini sangat digemari oleh semua kalangan masyarakat di dunia. Terlebih saat cuaca panas, es krim sangat cocok untuk melepaskan dahaga. Bahkan, setiap orang, baik anak-anak maupun orang dewasa memiliki rasa favorit mereka masing-masing.

Es krim diduga dapat menurunkan tingkat kelangsungan hidup pasien kanker payudara

Tetapi siapa yang sangka jika makanan yang memiliki tekstur lembut dan rasa yang bervariasi ini bisa membahayakan? Hasil penelitian menemukan adanya hubungan antara es krim dan harapan hidup pada pasien kanker payudara.

Para peneliti mengatakan, es krim dan yogurt ternyata dapat mengurangi kemampuan bertahan hidup pasien kanker payudara. Bahayanya lagi, es krim dan yogurt dapat menghambat kesembuhan kanker payudara. Makanan tersebut ternyata bisa mengurangi pesentase kesembuhan hingga 50%! Dengan kata lain, risiko kematian pada pasien pun menjadi meningkat.

Lemak pada yogurt mengandung hormon oestrogen yang berbahaya bagi pasien kanker

Peneliti menduga, hal ini disebabkan oleh kandungan lemak yang terdapat dalam es krim dan yogurt. Pada produk berlemak ini nampaknya terkandung hormon oestrogen yang cukup tinggi. Hormon inilah yang berbahaya bagi tubuh, karena dapat mempercepat pertumbuhan tumor atau sel kanker.

Hal apa saja yang dapat memicu timbulnya kanker payudara dan apa saja gejala awalnya?

Ketahui lebih lanjut dan ajukan pertanyaan anda kepada Konsultasi Online Modern Cancer Hospital Guangzhou

Konsultan Modern Cancer Hospital Guangzhou 2015

Mimisan!! Pertanda Kanker??

Setiap orang pasti pernah mimisan. Namun bila anda mengalami mimisan dalam jumlah banyak dan frekuensi yang sering, jangan disepelekan, karena bisa jadi merupakan gejala kanker.

Mimisan berkepanjangan merupakan gejala awal kanker nasofaring

Kanker yang mungkin terjadi adalah kanker nasofaring. Beberapa penyakit serius seperti tekanan darah tinggi, stroke, penggumpalan darah dan kanker juga sering ditandai dengan pendarahan di hidung. Oleh karena itu, jika anda mengalami mimisan parah, segeralah konsultasi ke dokter untuk melakukan pendiagnosaan dini. Jika memiliki riwayat penyakit dalam keluarga, dokter biasanya akan melakukan biopsi atau pemeriksaan sampel jaringan.

Kanker nasofaring ini sulit untuk dideteksi, karena biasanya tidak memiliki gejala yang khas. Pada stadium awal, gejala yang sering muncul biasanya hanya seperti flu biasa, yakni bersin dan beringus. Tetapi meski gejala awalnya sepele, kanker nasofaring ternyata cukup mematikan. Di Indonesia, jenis kanker ini merupakan jenis kanker yang paling mematikan ke-4 setelah kanker rahim, kanker payudara dan kanker kulit.

Oleh karena itu, jangan sepelekan mimisan, apalagi jika mimisan terjadi terus menerus dan dalam jumlah yang banyak.

Pahami lebih lanjut tentang gejala-gejala lain dari kanker nasofaring bersama Konsultan Online Modern Cancer Hospital Guangzhou

Konsultan Modern Cancer Hospital Guangzhou 2015

Yang Keren Itu Belum Tentu Sehat Loh !

Zaman modern ini, kita semua akrab dengan kacamata, bahkan sebagian besar dari kita bahkan yang menggunakannya setiap hari. Awalnya, kacamata memang hanya dipakai oleh mereka yang memiliki masalah dalam penglihatan. Memakai kaca mata minus atau plus untuk membantu mereka untuk dapat melihat dengan lebih jelas. Namun, fungsi kacamata yang tadinya sebagai alat pembantu penglihatan sedikit bergeser menjadi style untuk pemakainya. Saat ini, telah banyak muncul kacamata dengan berbagai gaya dan model di pasaran. Dilihat dari warnanya, secara umum ada 2 jenis kacamata, yaitu cermin bening dan hitam. Yang mana yang anda sukai? Nah, bagi anda pencinta kacamata hitam untuk keperluan gaya-gayaan, berhati-hatilah saat membelinya, terutama bagi anda yang suka membeli kacamata dengan harga murah di pinggiran jalan, karena ternyata kacamata tersebut mempunyai dampak berbahaya terhadap kesehatan.

Seorang wanita asal Inggris bercerita tentang kisahnya yang harus kehilangan sebelah matanya karena kanker. Ketika berusia 15 tahun, saat ia tengah menikmati liburan musim panas, sinar matahari saat itu ternyata cukup membakar kulitnya, dan bagian terparah yang terkena radiasi ultraviolet justru di area matanya, saat itu ia memakai kacamata hitam yang ia beli di pinggir jalan. Pada saat berusia 42 tahun, pandangan matanya jadi kabur. Saat ia melakukan pemeriksaan, dokter mendiagnosanya terkena Malignant Melanoma, kanker ganas di belakang mata kanannya. Pertumbuhan kanker tersebut hampir mendorong matanya keluar dari kelopak, dan kemungkinan kankernya menyebar ke bagian otak, sehingga mau tak mau mata kanannya harus diangkat. 

Penyebab kanker yang terjadi pada kasus di atas adalah sinar matahari. Dari kisah ini kita bisa lebih waspada dan lebih selektif saat memilih kacamata. Saat membeli kacamata, perhatikanlah kualitas kacamata yang anda beli !

Jika anda memiliki keluhan atau pertanyaan, anda dapat langsung menghubungi kami Konsultasi Online Modern Cancer Hospital Guangzhou

Konsultan Modern Cancer Hospital Guangzhou 2015

Seminar & Konsultasi Kanker Gratis di LOMBOK, JAKARTA dan PEMATANG SIANTAR

Kenali Kanker, Jauhi Kanker !

Apakah anda masih merasa takut terhadap kanker? Apakah masih takut dan gelisah karena efek samping dari operasi dan kemoterapi? Apakah Anda pernah mendengar metode baru pengobatan kanker seperti Intervensi, Penanaman Biji Partikel dan Cryosurgery?

Ahli Onkologi kami akan membantu Anda mendiagnosa keluhan dan kondisi Anda. Beliau juga akan memberikan saran metode pengobatan apa yang cocok untuk kondisi Anda, sehinga dapat membantu meringankan kondisi anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Kami juga secara khusus mengundang para Pejuang Kanker untuk membagikan rahasia mereka dalam melawan kanker. 

Hadiri seminar kami, segera lakukan pendaftaran, tempat terbatas !

1. LOMBOK (klik di sini)

Minggu, 21 Juni - Hotel Golden Palace

2. JAKARTA (klik di sini)

Sabtu, 27 Juni (SEMINAR)

Minggu-Sabtu, 28 Juni - 4 Juli (KONSULTASI KANKER GRATIS)

3. PEMATANG SIANTAR (klik di sini)

Minggu, 28 Juni - Hotel Sapadia Siantar

Info & pendaftaran :

Telp / Whatsapp / SMS

0852 1119 4878          0812 9789 7859

0812 8616 5200          0878 8664 0740    

0813 8183 7324          0877 7660 3102          

0877 7111 4643

Reservasi BBM :

7DCDB770          7D906111

58558243            7D4CC79A

7D692959           5482E04D

53A8823A

Reservasi via online : Konsultasi Online Modern Cancer Hospital Guangzhou

**Segera hubungi kami dan bawa hasil pemeriksaan terakhir Anda. 

Mari melawan kanker bersama kami !! 

Makanan Nikmat Belum Tentu Sehat

Adakah di antara anda yang tidak menyukai mi instan? Sebagian besar dari kita tentu menyukainya, karena rasanya yang enak dan praktis. Namun, terlalu sering mengkonsumsi mi instan ternyata dapat merusak kesehatan kita. 

Berikut beberapa fakta penting yang sebaiknya anda ketahui tentang makanan populer ini :

1. Mengurangi Kemampuan Penyerapan Gizi Oleh Tubuh

Jika setelah makan mi instan Anda menyantap makanan sehat seperti sayur dan buah, tubuh tidak akan bisa menyerap semua kandungan gizi dari makanan sehat tersebut. Ini dikarenakan mi instan yang Anda konsumsi memberikan dampak buruk pada proses pencernaan hingga beberapa jam setelahnya.

2. Berisiko Memicu Penyakit Kanker

Mi instan biasanya mengandung bahan pengawet, zat anti beku, dan unsur lain yang bersifat karsinogen atau bisa mengakibatkan kanker. Lagipula, kemasan cup polistirena yang mengandung zat pemicu kanker, plasticizer dan dioksin bisa tercampur ke dalam mi begitu Anda menyeduhnya dengan air panas.

3. Kandungan Natrium Berlebih

Kadar natrium tinggi bisa menyebabkan batu ginjal dan gangguan ginjal lainnya. Kandungan rata-rata natrium pada sebungkus mi instan >800mg. Sementara menurut pakar kesehatan, jumlah asupan maksimum natrium per hari adalah 2400mg. Jadi, dengan mengkonsumsi seporsi mi instan saja, Anda sudah memenuhi hampir 1/2 dari kebutuhan asupan natrium harian.

4. Efek Samping MSG

Mi instan juga mengandung banyak penyedap masakan MSG atau monosodium glutamat. Sebagian orang yang alergi terhadap MSG atau merasa sakit kepala atau sakit dada setelah menyantap mi instan. Mengkonsumsi terlalu banyak MSG banyak juga dapat memicu kanker.

5. Mengandung Zat Anti Beku

Di dalam mi instan biasanya terkandung zat anti beku seperti propylene glycol, zat ini dicampurkan dengan tujuan untuk mencegah mi menjadi kering. Konsumsi bahan aditif anti beku ini diyakini dapat memicu timbulnya berbagai gangguan kesehatan, termasuk gangguan hati, jantung, ginjal, serta dapat bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Makanan apa saja yang baik untuk tubuh? Temukan jawabannya dengan berkonsultasi langsung dengan layanan Konsultasi Online Modern Cancer Hospital Guangzhou.

Kami siap membantu anda!

Konsultan Modern Cancer Hospital Guangzhou 2015

12 Tanda Kanker Pada Pria

Kanker adalah penyakit mematikan yang harus ditangani sedini mungkin. Hal pertama yang harus dilakukan agar terhindar dari kanker adalah dengan mengetahui tanda-tanda dari kanker itu sendiri.

Secara umum pria lebih rentan terkena kanker daripada wanita, lewat artikel kali ini kita akan membahas lebih lagi, apa saja tanda-tanda kanker pada pria.

1. Nyeri saat buang air kecil

Jika Anda mengalami sakit saat buang air kecil atau menemukan darah di dalam urine, Anda harus segera menemui dokter. Bisa jadi ini merupakan salah satu tanda dari penyakit kanker.

2. Perubahan testis

Jika secara kebetulan Anda melihat ada warna sedikit gelap pada testis atau menemukan adanya benjolan, lebih baik untuk melakukan tes segera.

3. Perubahan pada kulit

Para ahli percaya bahwa pria di atas usia 50 tahun cenderung mengembangkan kanker kulit.

4. Luka

Luka di bagian mulut yang tidak kunjung sembuh selama beberapa hari patut dicurigai.

5. Batuk kronis

Batuk kronis yang walaupun sudah minum obat tidak kunjung sembuh bisa jadi merupakan tanda dari kanker pada pria.

6. Buang air besar berdarah

7. Sakit terus menerus

Gejala kanker leukemia atau kanker esophagus, hati, pankreas atau kanker kolorektal, biasanya ditandai dengan rasa sakit yang terus menerus dan diikuti dengan kram perut.

8. Demam

Sering mengalami demam juga merupakan salah satu gejala kanker leukemia

9. Susah menelan

Kanker paru pada pria biasa ditandai dengan kesulitan menelan dan rasa nyeri.

10. Memar

Tanda awal leukemia adalah merusak kemampuan darah untuk membawa oksigen dan membentuk gumpalan atau memar.

11. Berat badan cepat turun

Penurunan berat badan yang cepat adalah salah satu tanda kanker terkait usus atau hati.

12. Kelelahan

Leukemia dan limfoma sering menyebabkan kelelahan.

Jadi, jika Anda merasa lelah lebih dari biasanya segeralah periksakan diri Anda ke dokter.

Pahami lebih lanjut : http://www.asiancancer.com/indonesian/cancer-symptoms/

Seminar Dan Konsultasi Kanker Di Ciputra World Surabaya

Hari ini acara Healthy week bersama Modern Cancer Hospital Guangzhou sudah dimulai. Acara yang diselenggarakan tanggal 8-14 juni bersama Modern Cancer Hospital Guangzhou memberi harapan baru bagi para pejuang Kanker!

Manajer (tengah) dan Ahli Onkologi (ujung kanan) dari kantor perwakilan Surabaya berfoto bersama

Acara ini terdiri dari : Seminar, Sharing Cancer Survivor dan Konsultasi Kanker Gratis!

Metode Pengobatan Terbaru Kanker & Tumor TANPA Operasi, Kemo atau Radiasi !
Dengarkan secara langsung kisah mereka yang telah sembuh dari kanker.

Waktu & Tema : 8-14 Juni 2015
*8Juni - Kanker Usus
*9Juni - Kanker Paru
*10 Juni - Kanker Rahim
*11 Juni - Kanker Payudara & Kanker Otak
*12 Juni - Kanker Payudara
*13 Juni - Limfoma
*14 Juni - Sharing pejuang kanker & pengetahuan pencegahan kanker

Tempat : Ciputra World Mall, Surabaya

Manajer kantor perwakilan Surabaya menyampaikan kata sambutan

Mau jadi bagian dalam acara ini? Bagaimana caranya mengikuti acara ini secara Gratis? Yuk segera daftar ke nomor dibawah ini.

Info & pendaftaran :

Telp / Whatsapp / SMS

0852 1119 4878          0812 9789 7859

0812 8616 5200          0878 8664 0740    

0813 8183 7324          0877 7660 3102          

0877 7111 4643

Reservasi BBM :
7DCDB770          7D906111
58558243            7D4CC79A
7D692959           5482E04D
53A8823A

Mari Melawan Kanker Bersama Kami !!