Daun seledri kerap kita jumpai sebagai hiasan makanan, namun apa benar daun seledri hanya sebagai pemanis hidangan saja?
Menurut beberapa penelitian, kandungan dalam daun seledri ditemukan mengandung beberapa senyawa yang baik untuk kesehatan, diantaranya:
1. Kanker
Senyawa-senyawa yang hidup di dalam seledri, termasuk Coumarin fitokimia, efektif mencegah perkembangan kanker dan juga efisien meningkatkan jumlah sel darah putih.
Keberadaan senyawa yang sama membantu mencegah radikal bebas yang potensial menghancurkan sel-sel yang sehat. Senyawa lain seperti Acetylenics dan Asam Felonat yang berfungsi mencegah perkembangan sel tumor.
1. Kanker
Senyawa-senyawa yang hidup di dalam seledri, termasuk Coumarin fitokimia, efektif mencegah perkembangan kanker dan juga efisien meningkatkan jumlah sel darah putih.
Keberadaan senyawa yang sama membantu mencegah radikal bebas yang potensial menghancurkan sel-sel yang sehat. Senyawa lain seperti Acetylenics dan Asam Felonat yang berfungsi mencegah perkembangan sel tumor.
2. Kolesterol
Seledri memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak seledri dapat membantu menurunkan antara 12-14% tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah sebanyak 7%.
Seledri memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak seledri dapat membantu menurunkan antara 12-14% tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah sebanyak 7%.
3. Insomnia (Sulit Tidur)
Kandungan mineral dan minyak esensial dalam seledri yang telah dijadikan jus, memberi dampak yang baik bagi sistem syaraf. Kadar Magnesium yang cukup tinggi membantu merangsang otak untuk mencapai tingkat tenang dan pada pada akhirnya mengantuk.
Kandungan mineral dan minyak esensial dalam seledri yang telah dijadikan jus, memberi dampak yang baik bagi sistem syaraf. Kadar Magnesium yang cukup tinggi membantu merangsang otak untuk mencapai tingkat tenang dan pada pada akhirnya mengantuk.
4. Ginjal
Dalam bentuk jus, Seledri juga memiliki manfaat luar biasa bagi ginjal. Terutama apabila di dalam jus ikut tercampur bijinya. Biji seledri dapat meningkatkan jumlah dan keunggulan air seni dan oleh karena itu efektif untuk mengatasi infeksi kandung kemih.
Kualitas air seni dan buang air kecil yang bagus dapat mencegah pembentukan batu ginjal. Minumlah satu gelas setiap hari dan Anda akan melihat semua akumulasi garam dan racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil.
Dalam bentuk jus, Seledri juga memiliki manfaat luar biasa bagi ginjal. Terutama apabila di dalam jus ikut tercampur bijinya. Biji seledri dapat meningkatkan jumlah dan keunggulan air seni dan oleh karena itu efektif untuk mengatasi infeksi kandung kemih.
Kualitas air seni dan buang air kecil yang bagus dapat mencegah pembentukan batu ginjal. Minumlah satu gelas setiap hari dan Anda akan melihat semua akumulasi garam dan racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil.
5. Bau Mulut
Anda yang memiliki persoalan bau mulut, Seledri ternyata juga bisa jadi jawaban masalah. Bau mulut umumnya terjadi karena mulut kerap dalam kondisi kering akibat produksi air liur yang terbatas.
Seledri, baik dimakan begitu saja atau dijadikan jus, dapat membantu meningkatkan produksi air liur. Dengan jumlah air liur yang cukup, kelembaban mulut Anda akan terjaga dan masalah bau mulut pun hilang.
Anda yang memiliki persoalan bau mulut, Seledri ternyata juga bisa jadi jawaban masalah. Bau mulut umumnya terjadi karena mulut kerap dalam kondisi kering akibat produksi air liur yang terbatas.
Seledri, baik dimakan begitu saja atau dijadikan jus, dapat membantu meningkatkan produksi air liur. Dengan jumlah air liur yang cukup, kelembaban mulut Anda akan terjaga dan masalah bau mulut pun hilang.
Daun Seledri yang Wangi Dan Banyak Manfaatnya.
Cari info lebih lanjut mengenai kanker di Modern Cancer Hospital Guangzhou
Tidak ada komentar:
Posting Komentar